Die Ausrüstung
| Für den Ausdauerbereich beim Nature-Circle benötigen Sie eine übliche Walking- bzw Joggingausrüstung, d.h. eine atmungsaktive und witterungsangepasste Kleidung sowie Laufschuhe mit guten Dämpfungseigenschaften. |  |
| Für den Flüssigkeits-ausgleich des Schweißes tragen Sie zwei Trinkflaschen genauso wie die Ausrüstung für den Kraftbereich bequem im Nature-Circle Rucksack mit sich. |  |
| Für die Kräftigungs-übungen am Boden enthält der Rucksack eine extrem leichte und faltbare Matte, in einer Gürteltasche liegen zwei Thera-Bänder mit unterschiedlichen Widerständen. Komplettiert wird die Ausrüstung durch einen Suspensor. |  |
| Der Suspensor dient dazu, das Theraband am Fuß zu fixieren, ohne dass das Band mit dem Boden in Berührung kommt. Das ist bei rauhem und steinigem Untergrund wichtig, denn ansonsten würde das Thera-Band reißen. |  |
